시간 관리라고 하면 보통 할 일 목록 작성, 우선순위 설정, 집중력 높이기 같은 것들을 떠올린다. 하지만 우리가 간과하는 중요한 요소가 있다. 바로 수면이다."잠을 줄이면 시간이 많아지지 않을까?"라고 생각할 수도 있지만, 현실은 정반대다. 수면이 부족하면 집중력과 생산성이 급격히 저하되며, 같은 일을 하는 데 더 많은 시간이 걸린다. 결국 시간 관리를 위해서라도 잘 자는 습관을 길러야 한다.이 글에서는 수면과 시간 관리의 관계, 그리고 효율적으로 시간을 활용하면서도 충분한 수면을 취하는 방법에 대해 알아보겠다. 수면 부족이 시간 관리에 미치는 영향2-1. 집중력 저하로 인한 생산성 감소수면이 부족하면 뇌는 최상의 상태로 기능하지 못한다. 그 결과, 집중력이 떨어지고 멀티태스킹이 어려워지며, 기억력도 저..

효과적인 시간 관리는 큰 변화나 복잡한 전략을 요구하는 것이 아니라, 일상에서 꾸준히 실천할 수 있는 작은 습관들의 모음입니다. 우리가 자주 지나치고 가볍게 여기는 작은 습관들이 쌓여 큰 변화를 만들어내며, 결국 더 나은 시간 관리와 효율적인 업무 수행으로 이어집니다. 이 글에서는 시간 관리에서 중요한 작은 습관들이 무엇인지, 이를 실천하는 방법과 그 효과를 자세히 다루어보겠습니다. 작은 습관의 힘작은 습관은 누구나 쉽게 시작할 수 있고, 쉽게 포기하지 않도록 도와줍니다. 큰 목표를 설정하고 이를 이루기 위한 계획을 세울 때, 사람들은 종종 압도감을 느끼거나, 지속적인 동기부여가 부족해 실패할 확률이 높습니다. 하지만 작은 습관은 초기 부담을 줄이고, 자연스럽게 실천할 수 있도록 도와줍니다. 예를 들어,..

오늘날, 우리는 거의 모든 일상적인 작업을 디지털 기기에서 처리하며 살아가고 있습니다. 스마트폰, 컴퓨터, 태블릿 등은 우리의 삶을 더 효율적으로 만들어주는 도구로 사용되지만, 동시에 디지털 기기 사용의 과도함은 시간 관리를 방해하고 집중력을 떨어뜨릴 수 있습니다. 이 글에서는 디지털 기기 사용이 시간 관리에 미치는 영향을 살펴보고, 효율적으로 디지털 기기를 활용하는 방법과 이를 통해 시간 관리를 최적화하는 전략을 제시합니다. 디지털 기기의 시간 관리에 대한 영향디지털 기기는 여러 가지 긍정적인 측면을 가지고 있지만, 그 사용이 지나치면 시간 관리에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 현대 사회에서 많은 사람들이 스마트폰을 하루 종일 손에 들고 있으며, 이는 업무 효율성과 집중력에 직접적인 영향을 미칩니..

시간 관리는 단순히 업무나 일정을 계획하는 것을 넘어서, 개인의 전반적인 자기 관리 능력과 밀접하게 연결됩니다. 자기 관리(self-management)는 자신을 효율적으로 통제하고, 목표를 달성하기 위해 필요한 행동과 습관을 실천하는 능력입니다. 이는 감정 조절, 에너지 관리, 스트레스 관리 등 다양한 영역을 포함하며, 이러한 자기 관리 능력은 시간 관리의 성공적인 수행에 필수적입니다. 이 글에서는 자기 관리가 어떻게 시간 관리에 영향을 미치는지, 그리고 효과적인 자기 관리 방법을 통해 시간 관리 능력을 향상시킬 수 있는 방법을 탐구해보겠습니다. 1. 자기 관리의 정의와 중요성자기 관리는 자신의 감정, 생각, 행동을 조직적으로 관리하는 과정입니다. 이는 목표를 설정하고, 그 목표를 달성하기 위한 계획을..

우리는 모두 각자 다른 생체 리듬을 가지고 있으며, 이를 이해하고 활용하는 것이 시간 관리를 극대화하는 중요한 열쇠가 됩니다. 생체 리듬은 우리의 몸이 자연적으로 경험하는 주기적인 변화로, 하루 동안의 에너지 수준, 집중력, 피로감 등과 밀접한 연관이 있습니다. 생체 리듬을 기반으로 한 시간 관리 전략은 우리가 일상적인 업무를 보다 효율적으로 처리하고, 건강을 유지하며, 성과를 극대화할 수 있는 방법을 제시합니다. 이 글에서는 생체 리듬을 이해하고 이를 기반으로 한 효과적인 시간 관리 방법을 살펴보겠습니다. 1. 생체 리듬의 이해생체 리듬(biological rhythm)은 우리의 신체가 자연적으로 반복되는 주기를 따르는 생리적, 생화학적 변화를 의미합니다. 가장 대표적인 예로는 **일주기 리듬(circ..

현대 사회에서 우리는 디지털 기기와 인터넷에 거의 끊임없이 연결되어 있습니다. 스마트폰, 태블릿, 컴퓨터는 우리 일상의 필수적인 도구로 자리 잡고 있으며, 그만큼 이들로부터 오는 정보와 자극도 매우 많습니다. 그러나 이러한 디지털 연결이 우리가 시간을 관리하는 데 방해가 될 수 있다는 사실은 종종 간과됩니다. 지속적인 알림과 소셜 미디어의 유혹, 무분별한 정보 소비는 우리의 시간과 집중력을 소모시키며, 결국 더 중요한 일에 할애할 수 있는 시간이 줄어듭니다. 이와 같은 문제를 해결하는 한 가지 방법은 바로 '디지털 디톡스(digital detox)'입니다. 디지털 디톡스는 우리가 디지털 기기에서 벗어나 일정 기간 동안 디지털 미디어의 사용을 자제하는 것을 의미합니다. 이 글에서는 디지털 디톡스가 어떻게 ..

우리는 일상 속에서 끊임없이 바쁘게 움직이며 시간을 관리하려고 애씁니다. 하지만 지나치게 계획적이고, 효율적인 방식만을 고집하다 보면 오히려 정신적으로 지치고, 삶의 질이 떨어지기도 합니다. 이런 상황에서 '자연과의 교감'을 통한 시간 관리 방법은 마음과 몸을 재충전하며 더 나은 효율을 낼 수 있는 방법이 될 수 있습니다. 본 글에서는 자연을 활용한 시간 관리의 효과와 그 구체적인 방법을 소개하고자 합니다. 자연의 리듬을 따라가기자연은 고요하게, 그러나 일정한 리듬으로 움직입니다. 일출과 일몰, 계절의 변화, 날씨의 차이 등 자연은 그 자체로 효율적인 리듬을 유지하며 우리에게 일정한 주기를 제공합니다. 우리가 이를 무시하고 계속해서 일을 하거나 계획을 세운다면, 자연의 흐름에 역행하게 되어 스트레스를 받..

우리는 모두 하루 24시간을 똑같이 갖고 있지만, 어떤 사람은 목표를 이루고 성취감을 느끼는 반면, 어떤 사람은 시간이 부족하다고 느낍니다. 그 차이를 만드는 핵심 요소가 바로 시간 관리의 기술입니다.이번 글에서는 더 적은 노력으로 더 많은 성과를 내는 효과적인 시간 관리 전략 10가지를 소개합니다. 이 방법들을 실천하면 불필요한 시간 낭비를 줄이고, 더 생산적인 하루를 보낼 수 있습니다. 1. ‘해야 할 일’보다 ‘하지 말아야 할 일’을 정하라많은 사람들이 해야 할 일 목록(To-Do List)만 작성합니다. 하지만 정말 중요한 것은 **하지 말아야 할 일(Not-To-Do List)**을 정하는 것입니다.실천 방법:SNS, 유튜브, TV 시청 시간을 제한한다.불필요한 회의, 잡담, 비효율적인 업무를 ..

시간이 부족하다는 말은 현대인들의 가장 흔한 고민 중 하나입니다. 하지만 성공한 사람들은 똑같은 24시간을 더 효율적으로 사용하여 원하는 목표를 이루고 있습니다. 결국, 중요한 것은 시간이 부족한 것이 아니라 시간을 어떻게 관리하느냐입니다. 이번 글에서는 시간 관리를 통해 인생을 변화시킬 수 있는 10가지 핵심 전략을 소개합니다. 1. 하루를 계획하는 습관을 들여라아무런 계획 없이 하루를 보내면 시간은 순식간에 사라집니다. 하루를 효과적으로 보내기 위해서는 미리 계획을 세우는 습관이 필수입니다.실천 방법:전날 밤이나 아침에 ‘할 일 목록(To-Do List)’을 작성한다.가장 중요한 3가지 업무를 선정하여 우선순위를 정한다.일정표(Calendar)나 플래너를 활용하여 시간을 효율적으로 배분한다.하루 계획..

하루 24시간을 동일하게 받지만, 어떤 사람은 그 시간을 효율적으로 활용해 원하는 목표를 이루고, 어떤 사람은 시간 부족을 호소하며 하루를 허비합니다. 시간 관리는 단순히 더 많은 일을 하는 것이 아니라, 더 중요한 일을 효율적으로 수행하는 것입니다. 이번 글에서는 효과적인 시간 관리 전략 10가지를 소개하고, 이를 실생활에서 실천하는 방법을 알려드립니다. 1. 아침 루틴을 확립하라아침을 어떻게 시작하느냐에 따라 하루의 생산성이 달라집니다. 성공한 사람들은 대부분 자신만의 아침 루틴을 가지고 있습니다.실천 방법:기상 시간을 일정하게 유지한다.아침에 명상, 독서, 운동 등 하루를 긍정적으로 시작할 수 있는 활동을 한다.하루의 목표와 계획을 미리 정리하여 방향을 설정한다. 2. 80/20 법칙(파레토 법칙)..

하루를 잘 활용하는 것은 생산성과 성공의 핵심 요소입니다. 하지만 매일 쏟아지는 할 일과 일정 속에서 어떻게 시간을 효율적으로 사용할지 고민되는 순간이 많습니다. 이번 글에서는 당신의 하루를 더 알차게 만들고, 성공으로 이끄는 시간 관리 전략 10가지를 소개합니다. 이를 통해 스트레스를 줄이고, 원하는 목표를 이루는 데 한 걸음 더 다가갈 수 있을 것입니다. 하루를 시작하기 전 계획 세우기시간 관리는 하루를 시작하기 전에 미리 계획을 세우는 것에서 출발합니다. 계획이 없다면 하루의 흐름을 놓치기 쉽고, 중요한 일을 소홀히 할 가능성이 높아집니다.실천 방법:매일 아침 또는 전날 저녁에 하루 계획을 작성하세요.할 일 목록(To-Do List)을 만들고, 가장 중요한 세 가지 우선순위를 정합니다.계획에는 구체..

현대인의 가장 큰 고민 중 하나는 “시간이 부족하다”는 것입니다. 해야 할 일은 많은데 하루는 단 24시간뿐이고, 그 안에서 모든 일을 해내는 것은 결코 쉽지 않습니다. 그러나 시간을 잘 관리하는 사람들은 똑같은 24시간을 가지고도 훨씬 더 많은 일을 해내고, 스트레스 없이 목표를 이루며 삶의 질을 높이고 있습니다. 이들이 시간을 어떻게 관리하는지 궁금하지 않으신가요? 이번 글에서는 성공적인 시간 관리 비법을 7가지로 나누어 소개하겠습니다. 시간의 가치를 인식하라시간 관리의 첫걸음은 시간을 소중히 여기는 마음가짐에서 시작됩니다. 우리가 돈을 쓸 때는 신중히 계획하지만, 시간은 그보다 더 가치 있음에도 불구하고 종종 아무렇게나 사용되곤 합니다.시간을 소중히 여기기 위한 실천법:하루를 분 단위로 쪼개어 기록..

시간 관리는 우리가 일상에서 마주하는 가장 큰 도전 중 하나입니다. 하루 24시간을 어떻게 분배하고 활용하느냐에 따라 우리의 성과와 삶의 질이 달라질 수 있습니다. 하지만 시간을 잘 관리하는 것이 쉽지 않다는 것을 많은 사람들이 경험합니다. 그렇다면 어떻게 해야 시간 관리를 잘 할 수 있을까요? 이번 글에서는 시간을 효과적으로 관리하는 다양한 전략들을 소개하고, 이를 실천할 수 있는 방법들을 구체적으로 다루겠습니다. 목표 설정의 중요성시간 관리를 잘 하기 위해서는 무엇보다 목표가 명확해야 합니다. 목표가 뚜렷하지 않으면 시간은 그냥 흘러가게 되고, 결국 중요한 일을 놓치기 쉽습니다. 그렇다면 목표는 어떻게 설정해야 할까요?SMART 목표 설정법시간 관리를 위한 첫 번째 단계는 목표를 SMART하게 설정하..

효율적인 시간 관리는 우리가 원하는 목표를 달성하고, 더 나아가 성공적인 삶을 살아가는 데 매우 중요한 요소입니다. 하루 24시간을 어떻게 활용하느냐에 따라 삶의 질과 성과가 달라지기 때문에, 시간을 잘 관리하는 습관을 들이는 것은 반드시 필요합니다. 그러나 많은 사람들이 시간을 잘 관리하지 못해 스트레스나 불안을 겪기도 합니다. 그러므로 이번 글에서는 시간 관리를 효율적으로 할 수 있는 방법들을 소개하며, 이를 실천하는 방법에 대해서도 자세히 다뤄보겠습니다. 우선순위 정하기시간 관리를 잘하기 위한 첫 번째 단계는 우선순위를 정하는 것입니다. 하루에 해야 할 일이 너무 많을 때, 모든 일을 한 번에 처리하려고 하면 오히려 일이 더 꼬일 수 있습니다. 따라서 중요한 일을 우선순위에 따라 처리하는 것이 중요..

우리가 하루를 어떻게 시작하느냐는 하루 전체의 생산성과 성공에 큰 영향을 미칩니다. 매일 아침 일정을 계획하고 목표를 설정하는 것은 단순히 하루를 구조화하는 것을 넘어, 성공적인 삶을 위한 필수적인 습관입니다. 이번 글에서는 매일 계획을 세우는 습관이 가져다주는 효과와 이를 실천하는 방법에 대해 알아보겠습니다. 1. 매일 계획 세우기의 중요성1) 명확한 방향 제시하루를 계획하지 않으면 중요한 일보다 긴급한 일에 시간을 낭비하기 쉽습니다. 계획은 하루를 어떻게 보낼지에 대한 명확한 방향을 제시합니다.2) 효율적인 시간 관리하루를 구조화하면 중요한 일에 더 많은 시간을 할애할 수 있고, 불필요한 시간 낭비를 줄일 수 있습니다. 이를 통해 생산성을 극대화할 수 있습니다.3) 스트레스 감소계획을 세우면 해야 할..

우리 모두에게는 하루 24시간이라는 동일한 시간이 주어집니다. 하지만 이 시간을 어떻게 사용하느냐에 따라 결과는 크게 달라집니다. 성공적인 사람들은 시간이 부족해서 실패하지 않습니다. 그들은 시간을 효율적으로 사용하고, 이를 통해 자신의 목표를 달성합니다. 이번 글에서는 효율적인 시간 사용을 위해 꼭 알아야 할 습관과 이를 실천하는 방법에 대해 살펴보겠습니다. 1. 효율적인 시간 사용이 중요한 이유시간은 한 번 지나가면 되돌릴 수 없는 자원입니다. 그렇기 때문에 시간을 효율적으로 사용하는 것은 단순히 일을 더 많이 하는 것을 넘어, 더 중요한 일에 에너지를 집중하는 것을 의미합니다. 이는 다음과 같은 이점을 가져다줍니다: 생산성 증가: 적은 시간 안에 더 많은 결과를 얻을 수 있습니다.스트레스 감소: 체..

시간은 누구에게나 공평하게 주어지지만, 이를 어떻게 사용하느냐에 따라 삶의 질이 달라집니다. 많은 사람들이 "시간이 부족하다"고 느끼지만, 실제로는 비효율적으로 시간을 사용하기 때문에 생기는 문제일 때가 많습니다. 이번 글에서는 시간 낭비를 줄이고 생산성을 높이는 실용적인 방법에 대해 알아보겠습니다. 1. 시간 낭비의 주요 원인 이해하기시간 낭비를 줄이기 위해선 먼저 어떤 요인들이 시간을 빼앗는지 파악해야 합니다. 주요 원인은 다음과 같습니다: 1) 목표의 부재명확한 목표 없이 하루를 시작하면 중요한 일보다 사소한 일에 시간을 허비할 가능성이 큽니다.2) 과도한 스마트폰 사용소셜 미디어, 유튜브, 게임 등 스마트폰 사용은 의도치 않게 시간을 빼앗는 대표적인 요인입니다.3) 효율적이지 못한 계획우선순위가 ..

현대 사회에서 시간 관리와 스트레스는 밀접하게 연결되어 있습니다. 바쁜 일상 속에서 해야 할 일은 많지만, 시간이 부족하다고 느껴질 때 스트레스는 자연스럽게 따라옵니다. 하지만 시간을 효율적으로 관리하면 스트레스를 줄이고 더 건강하고 행복한 삶을 살 수 있습니다. 이번 글에서는 시간 관리가 스트레스를 줄이는 데 어떻게 도움을 줄 수 있는지, 그리고 실생활에서 활용할 수 있는 구체적인 시간 관리 방법을 살펴보겠습니다. 1. 시간 관리와 스트레스의 관계스트레스는 종종 시간 부족에서 비롯됩니다. 마감일이 다가오는데 준비가 덜 되었거나, 동시에 여러 가지 일을 처리해야 할 때 우리는 큰 압박감을 느낍니다. 이는 생산성을 떨어뜨리고, 감정적으로도 부정적인 영향을 미칩니다.시간 관리는 이러한 문제를 해결하는 열쇠입..

효율적인 시간 관리는 단순히 바쁘게 살아가는 것이 아니라, 목적 있는 삶을 사는 것입니다. 시간 관리를 성공적으로 하기 위해선 가장 먼저 목표를 명확히 설정하는 것이 중요합니다. 목표가 명확하지 않으면 방향성을 잃고, 시간과 에너지를 비효율적으로 사용하게 됩니다. 이번 글에서는 목표 설정의 중요성과 이를 효과적으로 설정하는 방법에 대해 살펴보겠습니다. 1. 목표 설정이 왜 중요한가?목표는 우리 삶의 나침반 역할을 합니다. 목표가 없다면 무작정 바쁘게 움직이더라도 성과를 내기 어렵습니다. 반면, 명확한 목표를 가지고 있다면 에너지를 어디에 집중해야 할지 알 수 있어 더 효율적으로 시간을 사용할 수 있습니다.예를 들어, 같은 업무를 수행하더라도 목표가 명확히 정의된 사람은 그렇지 않은 사람보다 훨씬 짧은 시..

시간은 누구에게나 동일하게 주어집니다. 하루 24시간은 우리 모두에게 평등하게 주어지며, 그 시간을 어떻게 관리하느냐에 따라 우리의 삶은 크게 달라집니다. 하지만 많은 사람들이 시간 관리의 중요성을 간과하거나, 시간을 효율적으로 사용하는 방법을 잘 알지 못한 채 살아갑니다. 그렇다면 시간 관리는 왜 중요한 것일까요? 그리고 이를 어떻게 효과적으로 적용할 수 있을까요? 이번 글에서는 시간 관리의 중요성과 이를 통해 성공적인 삶을 이끌어 나갈 수 있는 방법에 대해 자세히 살펴보겠습니다. 1. 성공적인 삶을 위한 핵심 요소시간 관리는 단순히 "시간을 절약하는 것" 이상의 의미를 갖습니다. 그것은 우리가 목표를 달성하고, 자신이 원하는 삶을 실현하는 데 있어 필수적인 도구입니다. 사람들이 성공하는 이유 중 하나..

KBO 리그 별들의 축제 2024 KBO 올스타전 경기가 다가오는 2024년 7월 5일부터 올스타 프라이데이를 시작으로 경기가 펼쳐지는데요.  7월 5일 펼쳐지는 프라이데이에는 북부리그 한화, 두산, LG, SSG, 히어로즈 팀과 남부리그 상무, 롯데, 기아, KT, NC, 삼성 팀 간의 2024 KBO 퓨처스 올스타전 경기가 펼쳐지며 특히 이번 2024 KBO 퓨처스 올스타전에는 베스트 퍼포먼스상이 신설되어 퓨처스 선수들의 개성 있는 퍼포먼스가 기대되며 2024 KBO 홈런왕을 뽑는 홈런더비 경기가 예정되어 있어서 한국 야구팬들의 관심이 집중되고 있습니다.또한 7월 6일 본 게임이 있는 2024 KBO 올스타전 경기는 나눔 올스타 LG, NC, 기아, 한화, 키움 팀과 드림 올스타 KT, SSG, 두산..

국내 종합격투기 시장을 널리 알리기 위해 코리안 좀비 정찬성이 기획한 ZFN (Z-FIGHT NIGHT) 좀비트립 대회를 오는 30일 개최하는데요. 이번 ZFN (Z-FIGHT NIGHT) 좀비트립 대회에서는 정찬성의 유튜브 방송인 좀비트립에서 출연한 아마추어 선수들과 AFC 출신과 국내 최정상급 프로 선수들이 출전하며 국내 격투기팬들의 관심이 이어지고 있는데요. 특히 2021년 프로로 데뷔 이후 6연승을 달리고 있는 국내 AFC와 일본 HEAT 페더급 챔피언 유주상이 이번 ZFN (Z-FIGHT NIGHT) 좀비트립 대회에 출전하며 티켓이 연이어 매진되는데 큰 역할을 하였는데요.한편 이번 ZFN (Z-FIGHT NIGHT) 좀비트립 대회는 코리안 좀비 정찬성의 도움으로 세계 최고 격투 스포츠 스트리밍 ..

프리미어리그 명문팀 캡틴 손흥민 선수가 속해있는 토트넘 경기와 독일 분데스리가 명문팀인 철벽 김민재 선수가 속해 있는 바이에른 뮌헨의 경기를 대한민국에서 처음이자 마지막으로 볼 수 있는 기회! 바로 6월 28일 오늘 2024 쿠팡플레이 시리즈 티켓 예매 오픈을 앞두고 있습니다.대한민국 축구대표팀 주장이자 토트넘 주장인 손흥민 선수와 바이에른 뮌헨 핵심 수비수 김민재 선수가 이번 2024 쿠팡플레이 시리즈에 참여하는 만큼 이번 2024 쿠팡플레이 시리즈 티켓 경쟁이 무척 치열할 것으로 예상하는 가운데 지난 2023 쿠팡플레이 시리즈에서 스페인 명문팀인 아틀레티코 마드리드를 상대로 3:2로 승리한 홍명보 감독이 이끄는 팀 K리그 역시 이번 2024 쿠팡플레이 시리즈에 참여하며 또 한 번 유럽 축구 명문팀을 ..

현재 여름철 폭염이 이어지고 있는 가운데 에어컨 냉방기 이용에 대한 전기료 때문에 고민이 많으시죠? 이런 분들을 위해서 최대 70만 원까지 지원금 혜택이 주어지는 에너지바우처에 대해서 소개하겠습니다.에너지바우처란 대한민국 국민 모두가 시원한 여름을 보낼수 있도록 하기 위해서 에너지바우처 이용권을 지급함으로써 전기, 도시가스, 등유, LPG 등 냉방기 에너지를 구입을 할 수 있도록 지원금을 지원하는 제도입니다. 2024 에너지 바우처 신청은 2024년 5월 29일부터 시작되었으니 지금 바로 아래의 링크를 클릭하셔서 2024 에너지바우처 신청자격, 2024 에너지바우처 신청기간, 2024 에너지바우처 지원금액, 2024 에너지바우처 신청방법까지 함께 확인하셔서 지금 바로 2024 에너지바우처를 신청하시기 바..

지난 2024년 6월 18일 국토교통부에서는 서울과 수도권 중심으로 새로운 공공입대주택인 든든전세주택의 입주자를 모집한다고 발표하였습니다. 든든전세주택이란 한국토지주택공사(LH)와 주택도시보증공사(HUG)가 수도권과 서울 내 연립, 다세대, 오피스텔 등을 매입하여 시세 대비 90% 수준의 전세보증금으로 최대 8년간 거주할 수 있도록 하는 공공임대주택인데요.이에 국토교통부는 2년 동안 든든전세주택을 총 2만 5,000 가구에게 공급할 계획이며 한국토지주택공사(LH)는 신축 주택 1만 5,000 가구를 매입하고 주택도시보증공사(HUG)는 집주인 대신 전세금을 돌려주고 경매를 신청한 주택 통해 직접 낙찰을 실시하여 1만 가구를 매입 후 무주택자들에게 2만 5,000 가구를 공급합니다.그럼 아래의 링크를 클릭하..

다가오는 16일 토요일 대한민국 MMA 종합격투기 단체 로드 FC에서 파이터 100 스폐셜 매치로 개그맨 윤형빈과 격투기 선수로 유명한 악동 권아솔이 출전하며 한국 격투기 팬들 사이에서 많은 관심이 이어지고 있는데요. 특히 9년만에 출전하는 개그맨 윤형빈은 지난 굽네 로드 FC 067 기자회견에서 대결상대 쇼유 니키가 간장을 윤형빈 얼굴에 부으며 돌발행동을 하며 윤형빈과 쇼유 니키의 대결에 대한 관심도가 한층더 증폭하였는데요. 윤형빈 VS 니키 중계 아래의 글을 통해서 굽네 로드 FC 067 윤형빈 VS 쇼유 니키 중계, 경기일정, 대진표, 윤형빈 VS 쇼유 니키 스펙, 권아솔 VS 카즈야 스펙, 로드 FC 개정된 룰까지 함께 알아보겠습니다. 굽네 로드 FC 067 중계 굽네 로드 FC 067 중계는 S..

12월 4일에 펼쳐진 프리미어리그 14라운드 토트넘과 맨시티 대결에서 토트넘 캡틴 손흥민선수가 1골 1 도움 1 자책골을 넣으며 토트넘이 3:3 무승부로 승점 1점을 얻는데 큰 활약을 하였습니다. 또 한 이날 베스트 선수에게 주어지는 MOM까지 손흥민이 차지하며 프리미어리그에서 손흥민의 위상은 나날이 높아지는데요. 토트넘 웨스트햄 중계 다가오는 8일 토트넘 웨스트햄 프리미어리그 15라운드가 예정되어 있어서 아래의 글을 통해 토트넘 웨스트햄 중계, 경기일정, 토트넘 최근 경기결과, 선발 라인업, 맨시티전 손흥민 주요 장면까지 함께 알아보도록 하겠습니다. 토트넘 웨스트햄 축구 중계 토트넘 웨스트햄 축구 중계는 스포티비를 통해서 시청이 가능합니다. 집에서 TV로 토트넘 웨스트햄 축구 중계를 시청하시는 분들은 ..

다가오는 10일 미국 네바다주 라스베이거스 UFC 에이팩스에서 열리는 UFC FIGHT NIGHT에서 UFC 한국의 자존심 아이언 터틀 박준용 선수가 브라질 안드레 무니즈 선수를 상대로 UFC 5연승과 미들급 랭킹 진입에 도전하며 UFC 한국 유망주인 박성현 선수가 호주의 새넌 로스를 상대로 데뷔전을 치릅니다. 과연 박준용 선수는 스턴건 김동현 선수의 4연승을 넘어 한국인 최초 UFC 5연승에 도달할 수 있을지와 박현성 선수는 UFC 데뷔전을 승리로 장식할 수 있을지 UFC 격투기 한국팬들의 관심이 집중되고 있는데요. 박준용 VS 무니즈 중계 아래의 글을 통해서 UFC FIGHT NIGHT 박준용 안드레 무니즈 중계, 경기일정 및 대진표, 선수스펙, 박준용 선수 하이라이트 경기까지 함께 알아보도록 하겠습..

현재 메시의 대체자라고 호평을 받고 있는 파리생제르맹 (PSG)의 이강인 선수가 2023-2024 시즌 챔피언스리그 5차전 파리생제르맹 (PSG) 뉴캐슬 전에서 선발 출전하며 좋은 활약을 펼친데 이어서 오는 12월 3일 프랑스리그 1 13라운드 파리생제르맹 (PSG) 르아브르 경기에서 파리생제르맹 (PSG) 선수들이 한글 유니폼을 착용하고 경기를 펼칠 예정입니다. PSG 르아브르 축구 중계 아래의 글을 통해 파리생제르맹 (PSG) 르아브르 중계, 경기일정, 선발라인업, PSG 뉴캐슬 이강인 주요 장면 하이라이트 경기까지 함께 알아보도록 하겠습니다. 파리생제르맹 (PSG) 르아브르 중계 파리생제르맹 (PSG) 르아브르 축구 중계는 TV로 파리생제르맹 (PSG) 르아브르 축구 중계를 시청하시고 싶다면 SBS..

지난 11월 28일 2023-2024 시즌 프리미어리그 13라운드 울버햄튼 풀럼경기에서 울버햄튼의 황희찬 선수가 직접 얻어낸 페널티킥으로 프리미어리그 7호 골을 넣으며 웨스트햄의 자로드 보웬과 득점 공동 5위에 랭크되었습니다. 다가오는 12월 3일 현재 프리미어리그 1위인 아스날과의 중요한 경기가 예정되어 있는데요. 울버햄튼 아스날 축구 중계 아래의 글을 통해 울버햄튼 아스날 중계, 경기일정, 선발라인업, 울버햄튼 풀럼 황희찬 주요 장면 하이라이트 경기까지 함께 알아보도록 하겠습니다. 울버햄튼 아스날 중계 울버햄튼 아스날 중계는 TV로 축구 중계를 시청하시고 싶다면 스포티비 온 채널을 통해서 울버햄튼 아스날 축구 중계를 시청하실 수 있으며 휴대폰이나 PC로 축구 중계를 시청하시고 싶다면 스포티비 나우를 ..